La Comunidad de mujeres que disfrutan de su tiempo
BE-MOMENT by MARTA LARRAZ
¿ESTÁS SATISFECHA CON EL TIEMPO QUE TE DEDICAS? EL TIEMPO QUE DEDIQUES A HACER LO QUE TE GUSTA ES ORO. TE DARÁ CLARIDAD, ENERGÍA Y BUEN ROLLO PARA AFRONTAR EL DÍA A DÍA. Y SI TE SIENTES BIEN SERÁS CAPAZ DE DISFRUTAR DE LA VIDA EN TODO MOMENTO. PORQUE, ¿QUÉ HAY DE MALO EN BUSCAR AQUELLO QUE NOS HACE BIEN?
Conéctate con la felicidad Pasear por la playa, darte un masaje, leer un libro, meditar… Cada momento de gozo personal que te dediques a ti, sea lo que sea lo que hagas, va a regalarte una dosis de felicidad. Poner una pausa a la rutina diaria es tan importante como respirar, de hecho, de ahí viene la expresión “tomarse un respiro”. Sí, de la necesidad que tenemos las personas de parar, de volver a tener ganas de pasarlo bien, de mimarnos. Porque es entonces cuando te respetas, cuando conectas con tu esencia y todo vuelve a fluir. Aprendes a relajarte, reduces el estrés, disfrutas de tus aficiones y de tu tiempo. Al mirar a tu interior, sin la presión externa, haces un importante trabajo de autoconocimiento, tienes claro cuáles son tus sueños y objetivos, gestionas tus emociones y mejoras tu autoestima.